Het antwoord is ja, dat kan zeker, ᴍᴇᴛ ᴍɪᴄʀᴏᴅᴏꜱᴇʀɪɴɢ ᴋʀɪᴊɢ ᴊᴇ ᴊᴜɪꜱᴛ ᴍᴇᴇʀ ꜰᴏᴄᴜꜱ.

Alleen in de eerste 1 a 2 weken is het verstandig om wat voorzichtiger te zijn, omdat je eerst jouw zogenaamde 'sweet spot' moet vinden, dat is de dosis die voor jou optimaal is.

De eerste keer neem je een hele kleine dosering en daarna neem je iedere keer een klein beetje meer, net zo lang tot je op jouw optimale dosering komt. In die beginperiode, is het verstandig om niet direct na het innemen van je dosering iets belangrijks te doen, maar juist even een uurtje te kijken hoe de dosering voor jou aanslaat. Als je toch iets te veel inneemt, dan voelt het een beetje alsof je te snel een glas wijn gedronken hebt, dat gevoel ebt meestal binnen een uur weer weg.

Zodra je je sweet spot gevonden hebt, zul je over het algemeen merken dat je hoofd wat rustiger wordt, je hebt minder 'random' gedachten en daardoor kun je je veel makkelijker focussen en zelfs in een staat van flow terecht komen!

Uiteraard ondersteunen we jou in dit proces.

Het antwoord is nee, microdosering is niet lichamelijk of geestelijk verslavend (bron Jelle Kliniek).

In onze microdoseringsprogramma's raden wij deelnemers altijd aan om maximaal een periode van 8 tot 10 weken te microdoseren en om daarna een break in te lassen. Op die manier kun je zien of er langdurige effecten van microdosering zijn en ontstaat niet de illusie dat je microdosering nodig hebt om je beter te voelen.

Het helpt om heel bewust met microdosering om te gaan, door bewust intenties te zetten, te reflecteren op hoe je dag was en wat het effect van de microdosering was. Maar ook om te bepalen wat er nu eigenlijk echt anders is, want er zijn altijd kleine micro momentjes die je helpen een andere beslissing te nemen en ander gedrag te laten zien (waardoor je een ander paadje in je hersenen bewandelt).

In onze programma's leggen we hier veel nadruk op, zodat de effecten beklijven.

ᴍɪᴄʀᴏᴅᴏꜱᴇʀɪɴɢ ᴋᴀɴ ᴢᴇʟꜰꜱ ᴏɴᴅᴇʀꜱᴛᴇᴜɴᴇɴ ᴏᴍ ᴠᴀɴ ᴠᴇʀꜱʟᴀᴠɪɴɢᴇɴ ᴀꜰ ᴛᴇ ᴋᴏᴍᴇɴ

Verder zien we regelmatig dat mensen die aan het microdoseren zijn juist minder behoefte hebben aan alcohol, wiet of zelfs koffie. Dit is meestal niet waar mensen vooraf op inzetten, maar wat ze gedurende het programma opmerken.

Nee Microdosering is niet geschikt voor iedereen. Als je medicijnen slikt is het belangrijk om te checken of er geen wisselwerking is tussen jouw medicijnen en de psilocybine, hiervoor is informatie beschikbaar online, maar als je twijfelt, raadpleeg dan je huisarts. Microdosering wordt ook afgeraden voor mensen met angststoornissen of paranoia, het kan deze aandoeningen versterken. Voor mensen met kleurenblindheid is er een risico dat er (tijdelijke) verstoringen in het gezichtsveld ontstaan. Microdosering wordt ook niet aangeraden bij zwangere vrouwen, er is nu eenmaal geen onderzoek gedaan naar de effecten. En als je heel druk bent en veel stress ervaart, is de subtiele werking van microdosering moeilijk te ervaren. Het kan ook de gevoelens van stress verergeren.

Wil jij weten of Microdosering voor jou past, plan dan een vrijblijvend intake gesprek in.

Ja dat kan zeker. Het is een veilig product en je kan (in Nederland) de truffels gewoon online bestellen.

Een van de belangrijkste ervaringen met microdosering is meer bewust worden van wat er is. En daarvoor is het heel behulpzaam als je voor je je microdosering inneemt, een intentie zet en daar echt even op invoelt. Aan het einde van je microdosering dag, helpt het dan om even kort te reflecteren. Wat was mijn intentie ook alweer? En hoe was mijn dag?

Microdosering is heel subtiel, dus het helpt als je met intentie en reflectie de aandacht verlegt naar wat is.

De microdoseringstrajecten die ik organiseer, ondersteunen je in het laten groeien van je bewustzijn. Deels door de support die ik zelf geef, maar ook door van de anderen in de groep te horen wat hun ervaringen zijn. Die ervaringen van anderen, helpen je erg om zelf te reflecteren en vaak zijn er dan van die aha-momenten.

Naast de ondersteuning op bewustzijn, ondersteunen ik natuurlijk ook in de praktische kant van de microdosering, hoe vind je je sweet spot (jouw ideale dosage), wat is het beste moment om het in te nemen, hoe neem je het in, wat zijn de do's en don'ts.